Ser mãe

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Hoje é um dia muito especial, o dia da Mãe, por isso decidi partilhar com vocês algumas palavras e sentimentos!

Sou filha e sou Mãe, e uma privilegiada por ter a melhor mãe do mundo e os filhos mais maravilhosos.

Não existem palavras para descrever estes dois sentimentos, o de ser filha de uma pessoa única e o de ser mãe!

Quero muito agradecer à minha Mãe, tudo o que fez e faz por mim, por estar sempre ao meu lado nesta batalha que é a vida, por me ter ensinado todos os sentimentos bons como o amor, amizade, compaixão, gratidão, humildade, honestidade, um sem fim de coisas grandiosas. A Ela agradeço por me ter ajudado a ultrapassar momentos difíceis sem nunca ter desistido de mim… E é a ti mãe que devo tudo que hoje sou.

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É ser Mãe, o que é?

Como já referi não é fácil expressar é um sentimento tão grandioso, principalmente quando as palavras se tornam pequenas e poucas para o descrever!

Desde o momento que soube que estava grávida, algo diferente começou a crescer em mim, um novo sentimento, um sentimento inexplicável, algo que crescia com uma intensidade tão forte e rápida que eu não sabia entender! O que eu sabia é que dentro de mim, se estava a gerar um ser pequenino, um ser que ia precisar de mim para tudo, que ia fazer de mim uma pessoa importante, SER MÃE!

Quando chegou a hora, desse ser tão pequenino vir ao mundo, quando olhei para ele pela primeira vez, todo esse amor todo o sentimento que foi crescendo durante 9 meses, como por magia, foi se multiplicando de tal forma que não consigo expressar a sua imensidão!

Deus deu-me dois seres lindo, maravilhosos, com saúde e com muito amor para dar e receber.

Agradeço ao Pai do Céu a bênção que me deu!

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Agradeço, aos meus filhos por fazerem crescer em mim, este turbilhão de sentimentos que preenche o meu coração! Sem eles a minha vida não fazia sentido.

Tenho pena de neste dia tão especial, bem como em muitos outros, não poder estar presente devido à profissão que escolhi (enfermeira).  Mas, mesmo não podendo estar presente fisicamente, o meu pensamentos está com eles, como está todos os dias!

Muitas vezes culpo-me por esta ausência, muito do meu tempo é em prol dos outros, (sinto me feliz e realizada por poder ajudar o próximo), trabalhando por turnos, fins-de-semana, feriados, Natais, Anos Novos, aniversários e dias especiais. Mas espero, que um dia os meus filhos entendam este sacrifício, que também é a pensar no bem deles, e que tenham orgulho na profissão da Mãe, como eu tenho!

Um dia feliz para todos!

Beijinhos <3

Alisamento sem formol

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Olá meninas tudo bem?

Hoje vim partilhar com vocês uma dica, que acabou com a minha dor de cabeça….upiiiii!!!

O meu cabelo nem é liso nem é encaracolado, (é como o tempo!!) nem sempre tenho tempo nem paciência para o alisar, principalmente depois de ter nascido o meu segundo filhote. A minha vida é uma correria. Então já algum tempo que tenho pensado,  fazer uma mudança e chegou o dia!

Certamente já ouviram falar, muitas vezes em escova progressiva, alisamento, desfrisagem e muitos outros nomes. Pois bem na semana passada fiz um alisamento no salão de uma amiga (Reflexos cabeleireiro)  e adorei! Recomendo!!

Eu estava com algum receio,  porque tenho madeixas (descoloração) e a escolha do produto é muito importante, para não danificar o cabelo!

Quando decidirem fazer um trabalho técnico destes, certifiquem-se que o produto é bom, nem todos são, muitos partem o cabelo principalmente cabelos descolorados. Antes de fazer todo o processo aconselho que façam um teste numa madeixa do vosso cabelo.

A minha amiga/cabeleireira, tem um produto sem formol (é proibido por causa da sua toxicidade) que deixou o meu cabelo lindo maravilhoso, não partiu nem um fio.

Agora apresento o antes e o depois:

Antes

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Depois

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Como podem ver o resultado é fantástico! Não preciso de passar prancha nem secador e escova, seco ao natural e fica como podem ver na imagem… estou super mega feliz!

Já fizeram algum alisamento como correr?? que produtos usaram???

Mil Beijinhos

CA

Produtos/Promoção fantástica TRESemmé

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Olá meninas!

Tudo bem?

 Na semana passada fui a Espanha e encontrei no LIDL uma promoção fantástica, Shampoo mais condicionador (Liso  Keratina)  da TRESemmé por 8,99€, trazia ainda de oferta um verniz e um gloss da BEAUTY PARIS na cor vermelho.

Sinceramente não sei se essa promoção tem no LIDL cá em Portugal, se tiver deixem aqui nos comentários, para que todos tenham acesso.

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Já utilizei o shampoo e o condicionador e adorei o meu cabelo ficou liso por muito mais tempo, (só não ficou mais porque tive que o lavar…ehehehe) geralmente com os outros shampoos no dia seguinte as pontas começam a ficar rebeldes. Para alem deste efeito fantástico, também os fios dos meus cabelos ficaram mais brilhantes, hidratados e macios, adorei a linha!!! E o melhor foi mesmo o valor acessível dos produtos.

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O verniz é fantástico, durou bastante tempo (ate porque ainda o tenho nas unhas…lol), o gloss não é mau, tem bastante durabilidade mas eu prefiro batons, porque são mais secos!

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E vocês já utilizaram este produtos? Contem o que acharam.

Beijokinhas

CA

REVIEW – Batons AVON

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Olá Lindas!!

Tudo bem???

Hoje trouxe um REVIEW de três batons que comprei da AVON.

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AVON é uma marca de cosméticos e não só, que a maioria das pessoas conhece, pelo seu preço acessível.

Há algumas semanas adquiri estes 3 batons com as cores mais usadas desta estação (primavera), que também  foram as mais usadas no Outono /Inverno e mantém-se.

Na minha opinião:

A cobertura é boa, mas tem que se passar algumas vezes para uma cobertura total.

A textura é macia e aveludada.

O acabamento não é muito matte como eu pensei que fosse.

A duração é otima

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2 – POPPY LOVE ref:Z130215

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3 – LUCKY KISS ref:Z190215

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Em relação qualidade preço, os produtos na minha opinião valem muito apena.

Já conheciam? Deixem aqui a vossa opinião.

Mil Beijinhos

CA

Olhar revitalizado

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Olá meninas 😉

Está tudo bem?

Hoje, decidi partilhar com vocês o novo creme para os olhos que estou a usar e a adorar, Ecollagen Wrinkle Correcting Eye Cream, Creme de Olhos Ecollagen da Oriflame.

Com a idade a passar, (sim a partir dos 30 o tempo voa)  é muito importante começar a usar bons hidratantes para a pele, principalmente para as rugas, que infelizmente já começo a notar em mim. Quem não gosta de ter um olhar fresco e bonito logo pela manha??

Comprei então este creme que vos falei e sem dúvida que tenho notado alguma diferença.

É rico em extratos de Células – Tronco Vegetais, para ajudar a estimular a produção de colagénio e preencher as rugas a partir do seu interior. Aplico de manhã e à noite massajando com o aplicador roll-on que vem na própria embalagem, a esfera por ser fria ajuda a combater a flacidez da pele e as olheiras.

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Já conhecem?

Deixem a vossa opinião…

Para quem ainda não conhece fica aqui a dica, experimentem e o preço é levezinho!!

Beijinhos

Sumo de frutos vermelhos

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 Hello!

Hoje vim partilhar com vocês uma receita, para o vosso pequeno-almoço.

Sumo de frutos vermelhos e pão integral com queijo Philadelphia Light.

Ingredientes:

Frutos vermelhos

Água ou leite

Gengibre

Sementes de Chia

No liquidificador coloque os frutos vermelhos congelados ou naturais como preferir, adicione um pouco de água ou leite e umas raspas de gengibre, bata tudo e já está. Depois coloque por cima as sementes de chia a gosto.

Para acompanhar 1 ou 2 fatias de pão integral com queijo Philadelphia Light.

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Eu fiz e gostei muito, os frutos vermelhos devem fazer parte de uma dieta equilibrada. Para além de serem antioxidantes, são essenciais para manter a linha, a juventude e fazem maravilhas à pele!

Estes frutos são ricos em Vitaminas B1, responsável pela transformação dos nutrientes em energia.

Vitaminas do complexo B (niacina), os minerais, o potássio e a vitamina C reforçam a protecção da saúde.

Vitamina A fortalece os olhos e a pele.

Estas vitaminas têm como funções, a produção de colagénio, estimular a absorção de ferro, desintoxicar o organismo, prevenir constipações e gripes e fortalecer o nosso sistema, minimiza os efeitos da ansiedade e stress, diminui o risco de cancro e alivia os sintomas das alergias.

Comece o seu dia de forma saudável e pense nas vantagens que a ingestão destes frutos traz para o seu organismo.

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Experimente! E digam se gostaram?!

Mil Beijinhos

CA

Encontro com o seu EU

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Olá meus amores 😉

Esta tudo bem?

 Hoje vim partilhar com vocês um momento,  já há muito tempo que eu precisava e queria para poder relaxar, tratar do corpo e da mente….

E esse dia foi hoje, depois de uma manha muito pesada, passada no IPO com uma pessoa da família, nada melhor do que chegar a casa e prepara um momento tranquilo e sereno.

Todos nos precisamos de um momento a sós com a nosso EU, precisamos de nos abraçar e ouvir a nossa voz interior bem como a voz do nosso coração. Esse momento deverá trazer-nos harmonia e amor-próprio. Mente e corpo devem estar em equilíbrio, para podermos chegar à saúde que tanto pretendemos. E quando esta, está em pleno, conseguimos transbordar uma luz brilhante que ilumina todos os nossos passos.

Fica a dica, vão ver que ficam revitalizados.

Comecem por preparar o local, desta vez escolhi fazer um banho de emersão com sal grosso e alecrim.

Coloquei os meus cristais na casa de banho, umas velas e incenso.

Uma música ambiente de meditação.

Retirei toda a maquilhagem

Fiz uma esfoliação corporal.

Como sou Reikiana, aproveitei este momento para fazer o meu auto tratamento, vocês aproveitem para relaxar, como já referi em cima ouvir a vossa voz interior.

No final passei um creme corporal.

E para terminar em beleza, bebi um chã de tília com umas gotas de limão e mel…

O resultado final foi fantástico, sinto me MUITO BEM!

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Espero que esta dica seja útil, façam vocês e desfrutem do momento, vão ver que se sentirão muito melhor.

Não se esqueçam depois de nos contar.

Mil Beijinhos <3

CA

Receita Detox

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Ola 🙂

A correria do dia-a-dia não nos deixa, ter muitas vezes uma alimentação saudável, acabamos por ingerir alimentos o muito benéficos para a nossa saúde. Vou colocar no blog algumas receitas desintoxicantes para o nosso organismo. Por isso hoje deixo-vos ficar uma das várias receitas detox, que de uma maneira rápida e fácil nos ajudam a combater as toxinas indesejadas, facilitando o processo de emagrecimento. São muito fáceis e rápidas de confeccionar.

Façam vocês mesmo e depois digam-me o que acharam 😉

  • 1 Maça;
  • 2 Laranja;
  • 3 Fatias de beringela crua;
  • Folhas de hortelã a gosto;
  • Raspa de gengibre;

Deixe duas rodelas de berinjela com casca de molho num copo com água, de um dia para o outro. No dia seguinte, bata no liquidificador as rodelas de berinjela com a água e com o sumo de 2 laranjas, junte a maça cortada aos cubos, as folhas de hortelã e as raspas de gengibre. Triture tudo.

Dica para ficar saboroso decore o copo onde vai colocar o sumo, o aspecto visual também é importante.

Se fizerem este sumo, digam o que acharam, vou ficar feliz em saber…

Mil Beijinhos

Ca

Dia Internacional da Mulher

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MULHER!

Neste dia tão especial, dou por mim a pensar o que é ser Mulher?

Mulher é aquela velhinha que passa horas na fila para receber a sua pensão;

Mulher é aquela que estuda e trabalha para poder ter um futuro melhor;

Mulher é aquela que se levanta cedo para cuidar da casa antes de ir trabalhar;

Mulher é aquela que apanha dois autocarros para ir para o trabalho e dois para voltar;

É aquela que chega a casa e tem um montão de roupa para lavar, comida para prepara e os filhos para cuidar;

Mulher é a funcionária que trabalha de segunda a sexta no seu trabalho e ao fim de semana ainda tem uma família para gerir;

Mulher é aquela que chega a casa carregada com vários sacos do supermercado, depois de ter feito malabarismo com o orçamento familiar;

Mulher é aquela que tem 2 trabalhos para garantir que não falte nada aos seus;

Mulher é aquela que vai buscar os filhos à escola, levar os filhos á escola, ao futebol, ginástica… sem nunca reclamar;

Mulher é aquela que conta uma história aos filhos, no fim apaga a luz e dá um beijinho de boa noite;

Mulher é aquela mãe que não dorme enquanto o filho não chega a casa;

Mulher é aquela que sabe o que cada filho sente e que esta presente, para tudo o que ele precisar;

Mulher é quem cria filhos sozinha;

Mulher é aquela que trabalha em qualquer que seja a área (empregada de limpeza, enfermeira, advogada, agricultora, florista, jardineira….);

É aquela que enfrenta TPM, menopausa, e menstruação;

Mulher é aquela que se cuida, trata da sua beleza interior e exterior, simplesmente porque é Mulher;

Mulheres, são aquelas que enfrentam a vida com gará e sabedoria, mostrando nos como podemos ser pessoas melhores.

Mulher é a nossa mãe a nossa avó, nossa tia, prima amiga…;

Um beijo para todos vocês que são MULHERES <3

 

Mil Beijinhos

CA