Receita Detox

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Ola 🙂

A correria do dia-a-dia não nos deixa, ter muitas vezes uma alimentação saudável, acabamos por ingerir alimentos o muito benéficos para a nossa saúde. Vou colocar no blog algumas receitas desintoxicantes para o nosso organismo. Por isso hoje deixo-vos ficar uma das várias receitas detox, que de uma maneira rápida e fácil nos ajudam a combater as toxinas indesejadas, facilitando o processo de emagrecimento. São muito fáceis e rápidas de confeccionar.

Façam vocês mesmo e depois digam-me o que acharam 😉

  • 1 Maça;
  • 2 Laranja;
  • 3 Fatias de beringela crua;
  • Folhas de hortelã a gosto;
  • Raspa de gengibre;

Deixe duas rodelas de berinjela com casca de molho num copo com água, de um dia para o outro. No dia seguinte, bata no liquidificador as rodelas de berinjela com a água e com o sumo de 2 laranjas, junte a maça cortada aos cubos, as folhas de hortelã e as raspas de gengibre. Triture tudo.

Dica para ficar saboroso decore o copo onde vai colocar o sumo, o aspecto visual também é importante.

Se fizerem este sumo, digam o que acharam, vou ficar feliz em saber…

Mil Beijinhos

Ca

Dia Internacional da Mulher

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MULHER!

Neste dia tão especial, dou por mim a pensar o que é ser Mulher?

Mulher é aquela velhinha que passa horas na fila para receber a sua pensão;

Mulher é aquela que estuda e trabalha para poder ter um futuro melhor;

Mulher é aquela que se levanta cedo para cuidar da casa antes de ir trabalhar;

Mulher é aquela que apanha dois autocarros para ir para o trabalho e dois para voltar;

É aquela que chega a casa e tem um montão de roupa para lavar, comida para prepara e os filhos para cuidar;

Mulher é a funcionária que trabalha de segunda a sexta no seu trabalho e ao fim de semana ainda tem uma família para gerir;

Mulher é aquela que chega a casa carregada com vários sacos do supermercado, depois de ter feito malabarismo com o orçamento familiar;

Mulher é aquela que tem 2 trabalhos para garantir que não falte nada aos seus;

Mulher é aquela que vai buscar os filhos à escola, levar os filhos á escola, ao futebol, ginástica… sem nunca reclamar;

Mulher é aquela que conta uma história aos filhos, no fim apaga a luz e dá um beijinho de boa noite;

Mulher é aquela mãe que não dorme enquanto o filho não chega a casa;

Mulher é aquela que sabe o que cada filho sente e que esta presente, para tudo o que ele precisar;

Mulher é quem cria filhos sozinha;

Mulher é aquela que trabalha em qualquer que seja a área (empregada de limpeza, enfermeira, advogada, agricultora, florista, jardineira….);

É aquela que enfrenta TPM, menopausa, e menstruação;

Mulher é aquela que se cuida, trata da sua beleza interior e exterior, simplesmente porque é Mulher;

Mulheres, são aquelas que enfrentam a vida com gará e sabedoria, mostrando nos como podemos ser pessoas melhores.

Mulher é a nossa mãe a nossa avó, nossa tia, prima amiga…;

Um beijo para todos vocês que são MULHERES <3

 

Mil Beijinhos

CA