Receita Detox

Ola 🙂

A correria do dia-a-dia não nos deixa, ter muitas vezes uma alimentação saudável, acabamos por ingerir alimentos o muito benéficos para a nossa saúde. Vou colocar no blog algumas receitas desintoxicantes para o nosso organismo. Por isso hoje deixo-vos ficar uma das várias receitas detox, que de uma maneira rápida e fácil nos ajudam a combater as toxinas indesejadas, facilitando o processo de emagrecimento. São muito fáceis e rápidas de confeccionar.

Façam vocês mesmo e depois digam-me o que acharam 😉

  • 1 Maça;
  • 2 Laranja;
  • 3 Fatias de beringela crua;
  • Folhas de hortelã a gosto;
  • Raspa de gengibre;

Deixe duas rodelas de berinjela com casca de molho num copo com água, de um dia para o outro. No dia seguinte, bata no liquidificador as rodelas de berinjela com a água e com o sumo de 2 laranjas, junte a maça cortada aos cubos, as folhas de hortelã e as raspas de gengibre. Triture tudo.

Dica para ficar saboroso decore o copo onde vai colocar o sumo, o aspecto visual também é importante.

Se fizerem este sumo, digam o que acharam, vou ficar feliz em saber…

Mil Beijinhos

Ca

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